Derrière la santé mentale, il y a des causes !
L’association Béarn’Out parle de burn-out et de santé mentale en abordant leurs causes réelles, à travers des podcasts, tables rondes, événements culturels… et pourquoi pas un festival ? Ici, on en parle collectivement.
La santé mentale n’est pas une question individuelle : elle est politique.
Burn-out, stress, épuisement… Derrière ces mots, il y a des causes réelles : précarité, surcharges, discriminations, violences institutionnelles, logiques de domination (capitalisme, patriarcat, racisme, validisme, normes imposées…). Trop souvent, on nous dit « prends soin de toi » ou « gère ton stress », alors que ce sont les structures et la société qui produisent fatigue, anxiété et isolement.
Bearn’Out existe pour changer ça. Nous voulons créer des espaces où l’on peut parler collectivement du burn-out et de la santé mentale, comprendre les causes profondes, échanger, s’organiser et agir ensemble. Podcasts, interviews, tables rondes, événements culturels… et pourquoi pas un festival ?, toutes nos actions visent à dépasser l’individuel pour construire une résistance collective, offrir du soutien et transformer la parole en action.
Ne pensez pas que la dégradation de votre santé mentale est de votre faute : les causes sont structurelles, et nous pouvons les changer ensemble.
La santé mentale des jeunes en chiffres
Jeunes âgés de 15 à 29 ans française | Institut Montaigne, Institut Terram, enquête publiée le 2 septembre 2025
24%
des jeunes âgés de 15 à 29 ans seraient atteints de dépression En Nouvelle-Aquitaine. (25 % à l’échelle nationale.)
64%
des jeunes urbains se disent tristes ou déprimés, contre 54% en zone rurale.
94%
des jeunes sont préoccupés par au moins un des trois enjeux suivants : l’actualité internationale (83 %), la crise environnementale (77 %),ou leur avenir personnel (68 %).
Prochainement…
Les podcasts, interviews, tables rondes et événements culturels de Bearn’Out arrivent bientôt ! Restez connectés, nous vous dévoilerons très vite toutes nos actions pour parler collectivement du burn-out et de la santé mentale.
Podcasts / Interviews
- Témoignages, discussions et échanges pour donner la parole à chacun·e et comprendre les causes réelles du burn-out
Conférences / Café débat / Événement
- Des moments d’échange et de réflexion pour débattre, partager des expériences et créer du lien autour de la santé mentale.
Actions culturelles / Festival
- Ateliers, rencontres et événements culturels pour sensibiliser, éveiller les consciences et parler collectivement de santé mentale.
Envie de prendre part à nos projets et de parler collectivement de la santé mentale ? Rejoignez Bearn’Out, contribuez à nos podcasts, tables rondes et événements, et co-créons ensemble un espace où chacun·e peut être entendu·e.
Où sommes-nous ?
Bearn’Out trouve sa base dans le Béarn, à Pau, où elle organise ses projets et actions. Son objectif : étendre ses initiatives sur tout le département des Pyrénées-Atlantiques et, plus largement, dans la région Nouvelle-Aquitaine, pour que le dialogue autour du burn-out et de la santé mentale devienne collectif et accessible à tous.
NOS RESEAUX SOCIAUX